Vlaga je važan čimbenik
Ne želeći sada nekome stati na noge, ali mnogi ljudi klasificiraju ovlaživače zraka u područja koja izgledaju rezervirano za naturopata ili ezoteriju i vide ovo područje prilično sumnjivim. Kao što pokazuju sljedeći savjeti, vlaga duboko utječe na fizičku dobrobit.
Odnosi vlažnosti zraka
Ovdje možete pročitati kako to izgleda kada, na primjer, alergičari koriste ovlaživače zraka protiv prašine. Također se moraju uzeti u obzir različiti aspekti:
- temperatura zraka
- relativna vlažnost
- Učinci preniske vlage
- Učinci prekomjerne vlage
- Učinci na ljude
- Učinci na građevinsku tkaninu
Savjeti o optimalnom temperaturnom rasponu
Čak je i postavljanje određene temperature kao "optimalne temperature ugodnosti" teško jer je percepcija individualna. Možda će ovdje Direktiva o radnom mjestu pomoći malo dalje. Sukladno tome, potrebno je minimalno 19 stupnjeva Celzijevih za posao koji pretežno sjedi. Ako je to tipičan uredski posao, to je 20 stupnjeva. Uz to, ne smije se prekoračiti gornja vrijednost od 26 stupnjeva.
Preferirani raspon za relativnu vlažnost zraka
Vlaga postaje kompliciranija, jer je relativna vlaga posebno važna. Hladni zrak može zadržati manje vode, dok topli zrak može zadržati više. Relativna vlažnost zraka ovisi o temperaturi. Relativna vlaga pada kako temperatura raste. To bi trebalo biti između 40 i 60 posto na temperaturama oko 20 stupnjeva.
Izbjegavajte prenisku vlagu, posebno zimi
Većina ljudi zna učinke previsoke ili preniske razine vlage. Zimi je zrak vani hladan i stoga vrlo suh. Mnogi ljudi zimi znaju grube, poderane ruke i usne. Tome dodatno pridonosi vrlo suh zrak za grijanje. Pogotovo je zimi za tijelo dobro ako je vlaga u sobama povećana kako bi je koža mogla ponovo upiti.
Ni visoka vlažnost nije dobra
S druge strane, visoka vlažnost zraka ima različite učinke. Primjerice, ako ste u tropskim predjelima, gdje razina vlage do 97 posto nije rijetkost, trebali biste pitati mještane možete li ih pogladiti po koži. Otkrićete da je koža primjetno podatna. Tijelo se također vrlo brzo prilagođava.
Primjerice, ljudi koji u dulje vrijeme boravka u tropskim krajevima, posebno zimi, dođu u umjerene regije poput Njemačke, prijavljuju iznenadne grlobolje, pa čak i krvarenje iz nosa, jer se posebno sluznica sada vrlo brzo suši na hladnom zraku. Međutim, visoka vlažnost zraka ima manje ugodnih učinaka na temperaturama preko 26 stupnjeva. Zbog toga se temperatura osjeća toplije i opresivno vlažna. Zbog nižeg udjela kisika u toplom zraku javlja se i osjećaj umora.
Izbjegavajte zone u kojima se kondenzira vlaga
Učinci vlage na građevinsku tkaninu često su razorni. Pogotovo ako su, na primjer, vanjski zidovi hladni i ako vlagu prisiljavate prema gore, ona će se kondenzirati na hladnim područjima. To se odnosi i na slabo prozračene prostore poput namještaja koji je postavljen blizu zidova. Tada je rizik od plijesni izuzetno velik.
savjeti i trikovi
Osigurati prirodnu regulaciju klime u sobi. Vlažnost se može bolje regulirati ako se koriste odgovarajući građevinski materijali. Gipsane ploče ili drvene obloge upijaju vlagu i ponovno je ispuštaju. Uz pomoć takvih građevinskih materijala može se postaviti optimalna vlažnost, jer se to regulira neovisno.
Ako vam je vlaga važna zbog bolesti, ne biste trebali slijediti savjete na Internetu. U slučaju zdravstvenih problema, profesionalni liječnički savjet ne može se zamijeniti nikakvim savjetima.
