Različite marke, različite strukture
Ovisno o marki i vrsti letvičastog okvira, konstrukcija je više ili manje komplicirana. Sljedeće upute namijenjene su 7-zonskom letvičastom okviru s središnjim remenom. Konstrukcija letvastog okvira s manje zona u osnovi je ista, samo bez postavke tvrdoće.
Detaljne upute za sastavljanje letvičnog okvira
- Paket s pojedinačnim dijelovima letvičnog okvira
- svrdlo
- Sve ostalo je zatvoreno letvičastim okvirom
1. Pregledajte sadržaj
Prije početka gradnje svakako biste trebali provjeriti jesu li svi dijelovi uključeni u paket. Da biste to učinili, provjerite priloženu bilješku da biste vidjeli jesu li svi tamo navedeni dijelovi stvarno uključeni.
2. Pričvrstite poklopce na bočne trake
Uzmite dva najduža komada drveta i pričvrstite gumene ili plastične kapice: Da biste to učinili, utisnite kapice u rupe na trakama.
Ako postoje dvije poklopce različite boje, jedan je tip mekši, a drugi tvrđi. Pročitajte upute da biste vidjeli koja boja izražava koju snagu. Mekši dijelovi obrađuju se u visini ramena, kuka i koljena, dok se tvrđe kape koriste u predjelima glave, stopala i slabinskog dijela. Pazite da obje šipke imaju jednaku raspodjelu!
3. Pričvrstite prečke
Ovisno o modelu, obično postoje tri prečke koje zajedno s bočnim trakama čine okvir. Dvije jače prečke su za područje glave i stopala, dok treća, nešto uža prečka dolazi u sredinu kako bi ojačala srednje područje. Dijelove možete jednostavno uvrtati na duge trake pomoću priloženih vijaka i tipki.
Važno je da ne pritegnete do kraja vijke kako bi između bočnih traka bilo dovoljno prostora da lako pričvrstite opružne trake.
4. Na jednu stranu pričvrstite opružne trake
Sada umetnite trake utičnica u poklopce s jedne strane. Pazite da krivulja bude usmjerena prema gore. Ako u svojoj kutiji možete pronaći kraće i duže letvice, one će biti pričvršćene na područje zdjelice.
5. Pričvrstite pet regulatora tvrdoće
Prije nego što umetnete opružne trake u poklopce s druge strane, morate staviti regulator tvrdoće: Navucite pet klizača tvrdoće s vrhom strelice usmjerenim prema van na pet traka u području meke zdjelice.
6. Pričvrstite kraće trake u području zdjelice
Sada gurnite pet kratkih traka ispod regulatora tvrdoće ispod dugih traka.
7. Pričvrstite srednju traku
Sada navojite srednju traku naizmjence na trake, a zatim je gurnite u sredinu. Pazite da traka leži u području zdjelice između duge i kratke trake i ne obuhvaća oboje!
8. Pričvrstite pet preostalih regulatora tvrdoće
Sada stavite preostali regulator tvrdoće na iste trake koje već imaju regulator tvrdoće na drugoj strani. Ovog puta vrh strijele usmjeren je u drugom smjeru, opet prema bližem rubu.
9. Umetnite trake
Sada umetnite trake u kapice s druge strane!
10. Čvrsto zavijte
Sada pravilno zategnite labave vijke na bočnim trakama! Na kraju, postavite rešetkasti okvir na zid i čvrsto zategnite srednji remen. Pomoću vijka pričvrstite ga na prečku s obje strane tako da ostane zategnut.
savjeti i trikovi
Ovdje možete saznati kako pravilno podesiti kontrolu tvrdoće.
