čistoća
Čista voda je zdrava. Ali čisto ne znači kemijski čisto. Kemijski čista voda je, na primjer, destilirana voda ili voda iz osmoze.
Kemijski čistoj vodi u potpunosti nedostaje prirodne mineralizacije, ona reagira kao kiselina i agresivna je. Kao rezultat toga, on oslobađa vitalne minerale i soli iz ljudskog tijela.
Budući da praktički svi srednjoeuropci ionako imaju ozbiljan, kronični nedostatak minerala, pijenje ove vrste vode definitivno nije zdravo. Minerali se uglavnom opskrbljuju prehranom (svježe voće i povrće).
Količine koje kemijski čista voda ispire često se mogu samo teško nadoknaditi, čak i uravnoteženom prehranom.
Prirodno čista voda je, na primjer, izvorska voda dobre kvalitete iz izvora koje je odobrila država.
Kao lijek, ljekovita voda podliježe još strožim zahtjevima u pogledu čistoće. Također se može dugoročno piti bez oklijevanja, ali izvor treba češće mijenjati zbog različite mineralizacije.
Prirodna mineralizacija
Tehnički artefakti poput alkalne vode često se reklamiraju kao zdravi zbog visokog sadržaja minerala. Mnogi proizvođači ukazuju na ljekovitu vodu koja je također vrlo mineralizirana.
Međutim, u dobroj vodi nije riječ o umjetnoj mineralizaciji, već o što prirodnijoj. Bioraspoloživost minerala u vodi općenito je niža od one u hrani - umjetno povećani sadržaj minerala praktički je teško bioraspoloživ.
Navodni "alkalni" učinak na tijelo, koji bi trebao spriječiti pretjerano zakiseljavanje, bajka je. Takav učinak nije moguć ni zbog najjednostavnijih bioloških principa i uvjeta.
savjeti i trikovi
Besplatna voda je od onečišćenja i bakterija, što je zdravija. Kemijska pretjerivanja i promijenjene vode nisu korisne za zdravlje, već uglavnom čak i štetne.
